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예전�?우리나라 사람들은 방바닥이�?마루�?앉아�?생활했지�?사회가 서구�?되면�?의자생활�?보편�?되었지�?마음챙김�?연습하는 �?다른 방법은 요가, 정원 가꾸기, 그림 그리�?�?온전�?집중해야 하는 활동�?참여하는 것입니다.힐링요가�?꾸준�?해�